活動內容:
這次邀請到弘武會葛西真彥先生來分享鐵棒素振鍛練法,現場舉辦2分鐘素振比賽,歡迎有興趣挑戰的朋友們報名參加!
當天比賽時間每人2分鐘,以能做到最多下者為勝利!
*EPW安全兵器溫馨提醒,請參賽者們量力而為,比賽是讓大家體驗這種訓練方式的特殊之處,如果為了求勝而造成肌肉拉傷,可是得不償失喔!
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